寄り道日記

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zoom RSS もうすぐ春ですが

<<   作成日時 : 2018/02/25 14:40   >>

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明日26日〜3月1日まで山に入ってしまうので、谷川雪洞を代わってもらって今週末はお休みです。
そこで、HPをいじっていました。昨年2017年は膝の手術で戦線離脱し、それに伴ってイエティのスタッフ・メンバーも入れ替わりつつあり、結構バタバタしていたのが落ち着いてきた気がします。

何とか夏を乗り切って冬シーズン中盤となり、まだ5月GWがありますが、「春」って感じになってきました。今年は新しく沢登りイベントも始めるので、その資料作成をしたり・・・という今日の週末でした。

膝の状態は、まあ順当に回復はしているんですが遅いですね。何でもない右膝がポコッと出っ張ってきたし、左膝もチクチク痛いので、リハビリついでに先生に聞いてみたら、右は左をかばっている負担で大腿四頭筋等に膝のお皿が押されて出っ張っていると!?痛くもなんともないが、あまり良くないので膝回りをマッサージするように。左膝も3時間位の運動がピークで疲れてくるので、それはサポーターの締め付けとマッサージなどのケア不足だと・・・。以前よりもスクワットなどの筋トレはやっているのに、まだまだ筋力が上手くついてくれませんね。手術+8ケ月(もうすぐ9ケ月か!)ブランクのリカバリーの大変さが身に沁みます。

まあ、色々とクヨクヨしても仕方ないので頑張るしかないのですが。
でもオリンピックのスピードスケートやハーフパイプ(スノボ)選手などの映像見ていると、つい「あの膝と筋肉欲しいな〜」という気持ちになり、そこで「筋トレもっとしなきゃ」という繰り返しですね(笑)

画像

 ▲何年か前に八ヶ岳で撮影した鹿♪まだ八ヶ岳に行く仕事もあるので、また鹿&カモシカに会いたいところです♪

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